搜索
蘑菇坚果镶番茄
TM5

蘑菇坚果镶番茄
4.0 (1 评分 )
马上体验

食材

  • 50 克 整粒综合坚果 (如：杏仁，核桃)
  • 30 克 特级初榨橄榄油
  • 50 克 洋葱 ，切块
  • 1300 克 熟番茄 (Ø5-6厘米) (见要诀)
  • 100 克 蘑菇 (如:白蘑菇或杏鲍菇)
  • 1 茶匙 盐
  • 1 小撮 现磨黑胡椒粉
  • 10 - 12 片 新鲜薄荷
    或 1 茶匙 干薄荷叶碎
  • 4 - 5 根 新鲜欧芹 ，只取叶子，多备一些装饰用
  • 75 克 长米
  • 20 克 鲜榨柠檬汁 (约½颗柠檬)
营养价值
每 1 人份
热量
1644 kJ / 392 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
33 g
脂肪
22 g
膳食纤维
9.2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r151816&languages=zh-Hans&countries=cn&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有