设备与配件
Zuppa di vongole e mazzancolle
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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spicchio di aglio senza anima1
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di cipollotti a pezzi60 g
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di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)50 g
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di gambo di sedano a pezzi30 g
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peperoncino secco piccante1
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olio extravergine di oliva50 g
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filetti di acciuga sott'olio scolati2
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di code di mazzancolle500 g
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di pomodori ciliegino a metà300 g
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di concentrato di pomodoro20 g
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di vino bianco secco200 g
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di acqua150 g
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di pepe bianco macinato1 pizzico
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di vongole fresche, spurgate1000 g
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di pane (可选的) tostato8 fette
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
51.1 g
热量
2640 kJ /
631 kcal
脂肪
20.3 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
65.1 g