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Jajka sadzone na parze

Jajka sadzone na parze
4.6 980 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 sztuk
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食材

  • wody
    400 g
  • oleju (np. z pestek winogron, rzepakowego, słonecznikowego)
    1 łyżeczka
  • jajek schłodzonych
    6
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony (可选的) do smaku
  • papryka słodka, mielona (可选的) do smaku

难易度

初级

营养价值 每 1 sztukę

钠 70.8 mg
蛋白质 6.1 g
热量 316 kJ / 75.5 kcal
脂肪 5.3 g
膳食纤维 0 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 0.3 g

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