设备与配件
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
oliwy z oliwek80 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 ½ łyżeczki
-
soli4 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
czosnku, mielonego1 ½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego1 szczypta
-
kolendry, mielonej1 łyżeczka
-
natki pietruszki, suszonej1 łyżeczka
-
piersi z kurczaka bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry800 g
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę650 g
-
białego octu winnego3 łyżeczki
-
cukru (可选的)1 łyżeczka
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
-
pomidorki cherry pokrojonych w ćwiartki200 g
-
rukoli60 - 80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2476.5 mg
蛋白质
46.4 g
热量
2801.3 kJ /
669.5 kcal
脂肪
39 g
膳食纤维
5.1 g
饱和脂肪
8.2 g
碳水化合物
32.8 g