Pane integrale al vapore

Pane integrale al vapore

4.4 79 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
20 fette

食材

  • di burro per imburrare
    1 cucchiaio
  • di semola di grano duro per infarinare
    2 cucchiai
  • di chicchi di farro perlato
    250 g
    250 g di frumento in grani, perlato
  • di acqua
    1250 g
  • di miele (可选的)
    10 g
    10 g di melassa di barbabietola da zucchero
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    20 g
    2 cucchiaini di lievito di birra disidratato, sbriciolato
  • di farina di forza
    50 g
  • di aceto balsamico
    10 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di semi di girasole
    100 g
    60 - 80 g di semi misti
  • farina di forza q.b. per spolverizzare

难易度

初级


营养价值 每 1 fetta

蛋白质 4 g
热量 409 kJ / 98 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 12 g

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