设备与配件
Penne risottate con le cozze
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni
食材
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4 - 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugatedi prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate4 - 5 rametti
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di acqua + q.b.250 g
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di cozze fresche pulite1000 g
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olio extravergine di oliva + q.b.30 g
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di scalogno a metà30 g
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spicchi di aglio3
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⅓ di cucchiaino di peperoncino secco piccantepeperoncino rosso (可选的) piccante piccolo, senza semi1
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di vino bianco secco (可选的)50 g
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di pomodori ciliegino a metà120 g
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di concentrato di pomodoro40 - 50 g
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di sale1 pizzico
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di pasta secca tipo penne o pasta corta di formato simile350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17 g
热量
2011 kJ /
480 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
65 g