设备与配件
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
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de parmesan coupé en morceaux30 g
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d'eau1200 g
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1 cube de bouillon de légumesde fond de légumes maison1 c. à café
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de riz basmati200 g
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d'asperges vertes500 - 700 g
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d'huile d'olive extra vierge40 g
Le sabayon au citron
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jaunes d'œufs4
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de sel½ c. à café
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de poivre noir moulu1 pincée
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de jus de citron fraîchement pressé10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
13 g
热量
1685 kJ /
403 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
41 g