设备与配件
Choux farcis au millet, sauce aux champignons
准备工作 40 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 portions
食材
Les choux farcis au millet
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250 g de boulgourde millet en grains250 g
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d'eau1200 g
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feuilles de chou de Savoie (6 grandes ou 12 petites)6 - 12
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d'oignons coupés en deux180 g
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gousses d'ail2
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de champignons frais variés (champignon de Paris, chanterelle ou shiitaké)200 g
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de beurre20 g
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de sel1 - 1 ½ c. à café
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de poivre noir moulu½ - ¾ c. à café
La sauce aux champignons
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de beurre30 g
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de crème liquide, 30% m.g. min.80 g
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de sel½ - ¾ c. à café
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de poivre noir moulu¼ - ½ c. à café
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6 g
热量
1185 kJ /
283 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
34 g