设备与配件
Pulpo a la parrilla con salsa romesco
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 raciones
食材
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pulpos cocidos (aprox. 800-900 g c/u)2
Salsa romesco
-
de almendras fritas con sal50 g
-
ñoras (sin tallo ni semillas)2
-
pimientas de Cayena secas enteras1 - 2
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de aceite de oliva virgen extra130 g
-
de cebolla en trozos100 g
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dientes de ajo2
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de tomate triturado en conserva150 g
-
de vinagre20 g
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de pimienta negra molida3 pellizcos
-
de sal½ cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
30.55 g
热量
1356 kJ /
324 kcal
脂肪
21.44 g
膳食纤维
1.39 g
碳水化合物
2.12 g
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西班牙
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