搜索
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
4.7 (690 评分 )
马上体验

食材

  • 250 g liści szpinaku baby, świeżych
  • woda, wrząca, do sparzenia szpinaku
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 plastrów schabu wieprzowego, o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
  • 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 600 g wody
营养价值
每 1 porcję
热量
916.4 kJ / 218.9 kcal
蛋白质
30.3 g
碳水化合物
4 g
脂肪
9.3 g
饱和脂肪
4.4 g
膳食纤维
1.4 g
钠
603.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r150525&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有