设备与配件
Hummus infantil
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porciones
食材
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de garbanzos cocidos colados200 g
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de agua50 g
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de comino en polvo1 pizca
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de vinagre½ cdita
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de aceite de oliva1 cda
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
483 kJ /
115 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
14 g