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Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
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Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
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食材

  • 75 g de garbanzos secos, limpios
  • 950 g de agua
  • 75 g de arroz integral, lavado
  • 100 g de zanahoria, pelada y cortada en trozos pequeños
营养价值
每 1 porción
热量
416 kJ / 99 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
19 g
脂肪
1 g
膳食纤维
2 g

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