设备与配件
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
准备工作 10 分钟
总数 5小时
6 porcji
食材
-
jajka2
-
czerwonej papryki, konserwowej grillowanej, odsączonej z zalewy100 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
skrobi ziemniaczanej35 g
-
mąki pszennej20 g
-
proszku do pieczenia1 płaska łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej mielonej1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych40 g
-
rukoli15 - 20 g
-
twarogu koziego (np. rolady), pokrojonego na kawałki200 g
-
serka kremowego śmietankowego100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
490.9 mg
蛋白质
10.6 g
热量
1111.9 kJ /
265.8 kcal
脂肪
20.3 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
11.1 g