设备与配件
Zuppa di cous cous alla zucca
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di cipolla40 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate1 rametto
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di speck a cubetti100 g
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olio extravergine di oliva50 g
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di acqua1000 g
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di zucca a dadini (2x2 cm)400 g
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di funghi champignon affettati100 g
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di sale1 cucchiaini rasi
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di cous-cous cottura 5 minuti100 g
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Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
12.2 g
热量
1251 kJ /
299 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
23.6 g