设备与配件
Enchiladas
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
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di Cheddar a pezzi (2-3 cm)150 g
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di cipolla bianca in quarti100 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 rametto
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di semi di cumino1 pizzico
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di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
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di carne di manzo a dadini (2 cm circa)300 g
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di coriandolo in polvere1 pizzico
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di paprika dolce1 pizzico
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di aglio in polvere1 pizzico
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peperoncino piccante fresco a rondelle1
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di sale1 pizzico
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di passata di pomodoro300 g
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100 g di yogurt biancodi panna acida100 g
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tortillas di mais8
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
34.7 g
热量
2820 kJ /
674 kcal
脂肪
38.5 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
50.4 g