设备与配件
Fondant sans gluten et sans lactose
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 pièces
食材
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huile végétale pour les ramequins
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de chocolat noir 52% de cacao détaillé en morceaux200 g
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de crème de soja200 g
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de sucre de canne blond90 g
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de farine de noix de coco75 g
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œufs3
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de noix de coco râpée (可选的)8 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
7.3 g
热量
1206 kJ /
289 kcal
脂肪
15.8 g
膳食纤维
5.6 g
碳水化合物
26.5 g