设备与配件
Tosta de caponata de manzana con sardinillas
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
12 unidades
食材
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de cebolla en trozos100 g
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diente de ajo (sin germen)1
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perejil fresco2 ramitas
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de aceite de oliva virgen extra80 g
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de vinagre de manzana30 g
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de sal1 cucharadita
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de azúcar20 g
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de tomates cherry en mitades400 g
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de aceitunas negras sin hueso100 g
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de almendras crudas sin piel50 g
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de alcaparras10 g
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de tallos de apio en rodajas (1 cm)200 g
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de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)400 g
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de pan (grandes) tostadas12 rebanadas
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sardinas en aceite12 - 24
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
11.39 g
热量
1513 kJ /
362 kcal
脂肪
13.36 g
膳食纤维
4.9 g
碳水化合物
49.01 g