Cacciucco

Cacciucco

4.6 27 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni

食材

  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    5 rametti
  • spicchio di aglio senza anima
    1
  • di cipolla dorata in quarti
    100 g
  • peperoncino piccante fresco
    1
  • di gambo di sedano a pezzi
    30 g
  • olio extravergine di oliva
    60 g
  • di cozze fresche pulite
    1000 g
  • di scampi
    200 g
  • di seppie pulite e ad anelli
    200 g
  • di polpo fresco a pezzi (3-4 cm circa)
    300 g
  • di pomodori pelati
    200 g
  • di vino bianco secco
    100 g
  • di filetti di coda di rospo senza pelle e senza lische
    300 g
  • di scorfano in filetti
    200 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di acqua
    100 g
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di pane casereccio tostato
    10 - 12 fette

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 79.8 g
热量 2673 kJ / 639 kcal
脂肪 28.8 g
碳水化合物 16.3 g

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