Bolognaise aux lentilles vertes

Bolognaise aux lentilles vertes

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准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

d'oignons coupés en deux
150 g
gousses d'ail
2
de carottes coupées en tronçons
150 g
branche de céleri coupée en tronçons
1
de lentilles vertes sèches
150 g
d'huile d'olive
60 g
de vin rouge
100 g
de tomates concassées en conserve
800 g
feuilles de laurier déshydratées
2
de thym déshydraté
1 c. à café
d'origan déshydraté
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8.3 g

热量 904 kJ / 217 kcal

脂肪 10.7 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 19.2 g

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