设备与配件
Sun-Dried Tomato Tapenade
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
300 g
食材
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Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
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sun-dried tomatoes in oil110 g
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fresh basil leaves50 g
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pine nuts toasted70 g
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garlic cloves to taste3 - 5
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dried chilli flakes to taste1 - 2 pinches
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fine sea salt½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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extra virgin olive oil6 - 8 Tbsp
难易度
初级
营养价值 每 300 g
钠
1907.9 mg
蛋白质
45.5 g
热量
7606.5 kJ /
1818 kcal
脂肪
158 g
膳食纤维
17.4 g
饱和脂肪
26.7 g
碳水化合物
78 g