Coconut Creamed Kale
TM6 TM5

Coconut Creamed Kale

3.9 (44 评分 )

食材

  • 25 g coconut oil
  • 120 g onions, quartered
  • 1 garlic clove
  • 350 g kale, cut in bite-sized pieces, tough stems removed
  • 240 g coconut milk
  • ½ tsp fine sea salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 1 pinch ground nutmeg

营养价值
每 1 portion
热量
541 kJ / 129 kcal
蛋白质
2.7 g
碳水化合物
3.3 g
脂肪
11.7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r147590&languages=en&countries=gb&categories=VrkNavCategory-RPF-008 显示所有