Tortille z kurczakiem i sosem curry

Tortille z kurczakiem i sosem curry

4.4 717 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 sztuk

食材

  • sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki
    100 g
Nadzienie
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    180 g
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
    500 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    100 g
Sos curry
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    70 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    120 g
  • wody
    180 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    50 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • mąki pszennej
    1 czubata łyżka
  • tortilli pszennych
    6

难易度

中级


营养价值 每 1 sztukę

713.9 mg
蛋白质 28.4 g
热量 1783 kJ / 426.1 kcal
脂肪 18.5 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 6.6 g
碳水化合物 36.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有