设备与配件
Deser bananowy
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porcje
食材
-
ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)150 g
-
twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki250 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
10 - 20 g syropu z agawymiodu10 - 20 g
-
banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji100 g
-
½ łyżeczki cukru wanilinowegocukru waniliowego, wykonanego w TM¼ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
373 mg
蛋白质
10.7 g
热量
1262.7 kJ /
301.8 kcal
脂肪
14.7 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
34.8 g