Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Name: Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 16 rebanadas
Ingredients: aceite de oliva; 100 g de harina de trigo sarraceno; 120 g de almendras crudas sin piel; 180 g de pipas de calabaza; 60 g de pipas de girasol; 60 g de semillas de lino; 30 g de semillas de chía; 30 g de psyllium; 1 cucharadita colmada de tomillo fresco; 1 cucharadita de sal; 300 g de agua

3.8 (104 评分 )

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 3小时

份量 16 rebanadas

食材

aceite de oliva (para engrasar)
100 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
120 g de almendras crudas sin piel
180 g de pipas de calabaza
60 g de pipas de girasol
60 g de semillas de lino
30 g de semillas de chía
30 g de psyllium
1 cucharadita colmada de tomillo fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal
300 g de agua

营养价值: 每 1 rebanada
热量: 699 kJ / 167 kcal
蛋白质: 6.18 g
碳水化合物: 11.68 g
脂肪: 10.69 g
膳食纤维: 5.36 g

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