设备与配件
Lasaña San Valentín
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porciones
食材
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de queso Gouda en trozo150 g
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de jitomate guaje en cuartos sin semillas360 g
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de cebolla en trozos60 g
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diente de ajo pelado1
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de zanahoria en trozos70 g
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de apio en trozos45 g
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de aceite de oliva30 g
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de puré de tomate210 g
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ejotes cortados entrozos de 2 cm90 g
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de calabacitas cortadas en cubitos150 g
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de champiñones cortados en cuartos130 g
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de berenjenas cortados en cubos chicos150 g
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de tomillo fresco2 ramitas
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de sal fina1 cucharadita
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de pimienta molida½ cucharadita
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placas de lasaña6 - 8 lámina
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
15 g
热量
2549 kJ /
607 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
30 g