设备与配件
Ensalada San Valentín
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porciones
食材
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nectarinas sin hueso200 g
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de aceite de oliva100 g
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de vinagre de vino blanco50 g
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de sal fina½ cucharadita
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de pimienta molida¼ cucharadita
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de arúgula solamente las hojas80 g
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de lechuga escarola desinfectada y en trozos½ pieza
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de pera en rebanadas1
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almendras fileteadas50 g
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de queso parmesano rallado o en láminas30 g
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de arándanos deshidratados opcional30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
8 g
热量
1600 kJ /
381 kcal
脂肪
34 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
14 g