设备与配件
Albóndigas de atún
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porciones
食材
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de queso parmesano en trozos50 g
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de pan200 g
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de hojas de perejil fresco20 g
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cáscara de limón verde sólo la parte verde1
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de aceite de oliva50 g
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de piñones opcional40 g
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de atún enlatado en agua escurrido400 g
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de canela en polvo1 cucharadita
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sal al gusto
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pimienta negra molida
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de orégano seco1 cucharadita
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huevos2
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de jugo de limón recién exprimido30 g
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salsa de jitomate al gusto
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
38 g
热量
2444 kJ /
582 kcal
脂肪
35 g
碳水化合物
30 g