设备与配件
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
准备工作 1小时
总数 1小时 10 分钟
4 porciones
食材
-
de queso parmesano en trozos80 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de hojas de perejil fresco20 g
-
de zanahoria100 g
-
de calabacita100 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de jitomate en trozos400 g
-
de vino blanco30 g
-
de sal1 ½ cdita
-
pimienta negra molida al gusto
-
de carne molida de res500 g
-
de orégano seco1 cda
Salsa de jitomate
-
de cebolla en trozos200 g
-
dientes de ajo2
-
zanahoria1
-
de aceite de oliva40 g
-
de jitomate en octavos1000 g
-
de vino blanco10 g
-
de orégano seco2 cditas
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
39 g
热量
1990 kJ /
474 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
15 g