Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
TM6 TM5

Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą

4.5 (101 评分 )

食材

Farsz

  • 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 120 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 20 g bułki tartej
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego

Rolada drobiowa

  • 900 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 25 g bułki tartej
  • 60 g mleka
  • 1 jajko
  • 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 125 g sera mozzarella, pokrojonego w słupki o grubości 2 cm
  • 750 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia folii

营养价值
每 1 porcję
热量
953 kJ / 227 kcal
蛋白质
30.7 g
碳水化合物
10.2 g
脂肪
7.6 g
膳食纤维
1.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r146053&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有