难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Nougat
- 120 g coconut flour
- 140 g blanched almonds
- 140 g runny honey
- 25 g peanuts, roasted, unsalted, in halves
Date Caramel
- 175 g dates, pitted
- water, warm
- ¼ tsp natural vanilla extract
- ½ tsp fine sea salt
- 35 g coconut oil
Coating
- 70 g coconut oil
- 55 g cacao powder
- 80 g maple syrup
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 15548 kJ / 3716 kcal
- 蛋白质
- 72.4 g
- 碳水化合物
- 366 g
- 脂肪
- 218.1 g
替代食谱
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