难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g macadamia nuts, raw, halved
- 20 g banana chips
- 50 g brown sugar
- ½ vanilla pod, seeds only (see tip)
- 40 g honey
- 380 g sweetened condensed milk
- 200 g rolled oats
- 80 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 75 g dried cranberries
- 1 pinch fine sea salt
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 875.3 kJ / 209.2 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 33.1 mg
替代食谱
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