Hamburguesas de bacalao

Hamburguesas de bacalao

3.8 41 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

8 unidades

食材

de copos de avena
80 g
de cebolla en cuartos
100 g
de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
15 g
de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
600 g
huevo
1
de mostaza
25 g
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos
de sal
1 pellizco
de aceite
1 chorrito

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 16.44 g

热量 520 kJ / 124 kcal

脂肪 3.48 g

膳食纤维 1.26 g

碳水化合物 6.84 g

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