设备与配件
Menú: Lentejas estofadas. Solomillo de cerdo con patatas y salsa de tomate. Quesillo
准备工作 30 分钟
总数 3小时 10 分钟
4 raciones
食材
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de lentejas pardinas200 g
Quesillo
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de azúcar50 g
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de nata (35% de grasa)250 g
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de caramelo líquido40 g
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huevo1
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de leche evaporada130 g
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de leche condensada130 g
Lentejas estofadas
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huevo duro1
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de pimiento rojo50 g
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de pimiento verde50 g
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de cebolleta50 g
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de zanahoria50 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva25 g
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de chorizo cortado en rodajas25 g
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de jamón curado en dados50 g
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de arroz de grano redondo30 g
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pastilla de caldo de ave1
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de agua800 g
Solomillo de cerdo y patatas
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de solomillo de cerdo en medallones de 3 cm600 g
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de patatas cortadas en dados de 1x1 cm350 - 400 g
Salsa de tomate
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de queso parmesano30 g
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de cebolleta70 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva20 g
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de tomate troceado en conserva400 g
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pastilla de caldo de ave½
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de orégano seco1 pellizco
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de azúcar1 pellizco
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
68.03 g
热量
5083 kJ /
1216 kcal
脂肪
58.41 g
膳食纤维
10.62 g
碳水化合物
104.54 g