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红豆牛奶
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红豆牛奶
3.8 (26 评分 )
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食材

  • 100 克 干燥红豆, 浸泡4小时，沥干水分
  • 800 克 牛奶
  • 30 克 冰糖
营养价值
每 1 杯
热量
732 kJ / 175 kcal
蛋白质
8.8 g
碳水化合物
22.5 g
脂肪
5.2 g
膳食纤维
1.5 g

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