Burger vegan deidratato

Burger vegan deidratato

4.9 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 20小时 10 分钟

8 pezzi

食材

di semi di lino
90 g
di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
140 g
di pomodori in quarti
150 g
di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
55 g
di carote a pezzi
125 g
di datteri denocciolati
40 g
di olio di oliva + q.b.
65 g
di sale alle erbe
1 cucchiaino
1 cucchiaino di sale
di cumino in polvere
1 cucchiaio
di lattuga romana
4 foglie

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 8.3 g

热量 1224 kJ / 293 kcal

脂肪 24.5 g

碳水化合物 9.7 g

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