设备与配件
Zupa brukselkowo-serowa
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
350 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonejbrukselki świeżej350 g
-
wody500 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12 g
热量
984 kJ /
235 kcal
脂肪
17.3 g
膳食纤维
5.6 g
碳水化合物
13.8 g