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芦笋XO酱炒带子
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芦笋XO酱炒带子
4.6 (13 评分 )
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食材

  • 10 克 油
  • 40 克 XO酱
  • 1 粒 蒜头, 切片
  • 70 克 红甜椒, 切块
  • 150 克 芦笋, 去皮，切段
  • 220 克 带子, 吸干水分
  • ½ 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 糖
  • 1 茶匙 生抽
营养价值
每 1 人份
热量
783 kJ / 187 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
8.9 g
脂肪
9 g
膳食纤维
1.3 g

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