Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4 1.2K 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje

食材

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • sera żółtego pokrojonego na kawałki
    80 g
  • wody
    1700 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • ryżu długoziarnistego
    100 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kawałki
    400 g
  • zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
    40 g
  • curry, mielonego
    1 łyżeczka
  • przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • chili, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
    4

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 31.5 g
热量 1318 kJ / 314 kcal
脂肪 8.2 g
膳食纤维 4.5 g
碳水化合物 32.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有