设备与配件
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 porcji
食材
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki150 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
ząbek czosnku1
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki100 g
-
słoniny pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)450 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
200.4 mg
蛋白质
3.5 g
热量
886.2 kJ /
211.8 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
2.1 g