设备与配件
Rosół na wołowinie
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
6 porcji
食材
-
cebula (80-100 g), przekrojona na pół1
-
natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji5 gałązek
-
mięsa wołowego z kością, np. szpondru, pokrojonego na 5-7 cm kawałki450 - 500 g
-
ziaren pieprzu czarnego1 łyżeczka
-
ziarna ziela angielskiego4
-
liście laurowe, suszone2
-
owoce jałowca2
-
goździki2
-
kurkumy, mielonej½ łyżeczki
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
lubczyku, suszonego1 łyżeczka
-
ząbek czosnku (可选的)1
-
grzyby, suszone1 - 2
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki50 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki50 g
-
pora pokrojonego na kawałki40 g
-
marchewki pokrojonej w plastry60 g
-
wody1600 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13.1 g
热量
478 kJ /
114 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
2.8 g