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啫啫滑鸡煲
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啫啫滑鸡煲
4.5 (78 评分 )
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食材

  • 10 克 姜, 切片
  • 3 瓣 蒜头, 拍碎
  • 2 颗 红葱头, 拍碎
  • 10 克 豆豉
  • 30 克 油
  • 500 克 鸡 ，童子鸡，切块
  • 40 克 海鲜酱
  • 20 克 蚝油
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 1 茶匙 糖
  • 10 克 料酒
  • 50 克 青椒
  • 2 支 葱, 切段
  • 3 支 新鲜香菜
营养价值
每 1 人份
热量
1780 kJ / 425 kcal
蛋白质
21.5 g
碳水化合物
12.9 g
脂肪
31.7 g
膳食纤维
1.7 g

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