设备与配件
Tatar z chrzanem
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. polędwicy lub ligawy, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)400 g
-
chrzanu, tartego10 - 15 g
-
wody mineralnej, niegazowanej zimnej20 g
-
20 g oliwy z oliwekoleju rzepakowego nierafinowanego20 g
-
soli1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego½ łyżeczki
-
żółtka4
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
150 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałkiogórków kiszonych pokrojonych na kawałki150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
24.4 g
热量
1034.9 kJ /
247.4 kcal
脂肪
13.5 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
7.4 g