设备与配件
Fideuá de mariscos
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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de almejas frescas400 g
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dientes de ajo4
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de aceite de oliva50 g
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de hebras de azafrán2 - 3 pellizcos
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de sepia limpia, en trozos (aprox. 2 cm)400 g
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de pulpa de pimiento choricero2 cucharaditas
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de tomate triturado en conserva50 g
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de caldo de pescado750 g
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de sal1 pellizco
-
de mejillones frescos limpios500 g
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gambones frescos6
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de fideos de fideuá350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
31.48 g
热量
1692 kJ /
405 kcal
脂肪
11.65 g
膳食纤维
3.07 g
碳水化合物
45.5 g