Frijoles de la olla

Frijoles de la olla

3.5 96 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

6 porciones

食材

de frijoles secos, remojados en agua por 12 hrs
250 g
de cebolla en trozo
100 g
dientes de ajo pelados
2
de tocino ahumado en trozos
100 g
de aceite de oliva
30 g
de agua
1350 g
chile serrano
1
de sal
½ cdita
de concentrado de caldo de pollo
1 cdita
hojas de epazote, frescas
5

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 326 mg

蛋白质 12 g

热量 1094 kJ / 262 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 27 g

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