Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 43 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 porciones

食材

de hojas de cilantro
10 g
de cebolla morada en trozo
30 g
de pepino con piel, sin semillas y en trozo
250 g
de jitomate guaje cortado en octavos
215 g
de jugo de limón, recién exprimido
20 g
de aceite de oliva
40 g
de sal fina
1 cdita
de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
240 g
de queso panela cortado en cubitos
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 7 g

热量 693 kJ / 165 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 15 g

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