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Crema de chile poblano y flor de calabaza
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Crema de chile poblano y flor de calabaza
4.7 (55 评分 )
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食材

  • 100 g de flor de calabaza, limpia
  • 100 g de chile poblano, asado, limpio y sin semillas, cortado en trozos
  • 435 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal gruesa
  • 30 g de cebolla
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 100 g de crema para batir (min 30% de grasa)
  • 100 g de elote, sólo los granos
营养价值
每 1 porción
热量
319 kJ / 76 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
9 g
脂肪
4 g
膳食纤维
1 g

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