设备与配件
Pescado con mole blanco
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
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diente de ajo pelado1
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de cebolla20 g
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de chile güero sin rabo35 g
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de almendras peladas25 g
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de cacahuates tostados sin sal50 g
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de coco rallado sin azúcar20 g
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de piñones blancos15 g
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de ajonjolí blanco1 cda
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clavo de olor1
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pimientas gordas5
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de orégano1 pizca
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de comino en polvo1 pizca
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plátano macho maduro50 g
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de manteca de cerdo5 g
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de sal gruesa1 cda
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de mero limpios4 filetes
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de agua300 g
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de chocolate blanco20 g
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epazote frito, para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
27 g
热量
1474 kJ /
351 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
12 g
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