设备与配件
Chile güero relleno de calamares
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porciones
食材
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chiles güeros4
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de agua1700 g
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de vinagre blanco30 g
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de azúcar1 ½ cda
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de pulpa de maracuyá110 g
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de jugo de limón, recién exprimido10 g
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de cilantro1 ramita
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de bulbo de hinojo85 g
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diente de ajo pelado1
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de aceite de oliva40 g
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de calamar baby limpio y cortados en aros180 g
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de sal gruesa½ cdita
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
8 g
热量
785 kJ /
187 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
16 g
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