设备与配件
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
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de agua500 g
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de patatas en trozos de 5 cm500 g
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de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm300 - 350 g
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de mejillones500 g
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de sal1 cucharadita
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dientes de ajo4
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de aceite de oliva50 g
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de pimentón1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
666.7 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1056 kJ /
252 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
23 g