难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g kaszy gryczanej, niepalonej, białej
- 营养价值
- 每 1 Cały przepis
- 热量
- 3587.8 kJ / 857.5 kcal
- 蛋白质
- 33.3 g
- 碳水化合物
- 178.8 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 25 g
- 钠
- 2.5 mg
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r139485&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-016
显示所有